Amor por las mascotas

EL AMOR POR LOS ANIMALES, LA FELICIDAD Y LA EMPATÍA

Compartir tu vida con un animal aporta muchos beneficios. La relación que se establece con el perro o gato es bidireccional, cosa de la que a menudo no se es consciente. El amor por los animales es tan grande que acaban siendo uno más en la familia. Tanto, que ya no solo eres tú quien cuida de él, sino que tu perro o tu gato también te aporta mucho a ti.

Según el científico Edward O. Wilson todos los seres humanos sentimos una conexión innata con todo ser viviente, sea humano, animal o planta. Wilson desarrolló, en este sentido, la teoría de la biofilia y si tú vives con un perro o gato ya te habrás dado cuenta de que esta conexión sucede de forma espontánea.

El vínculo que se crea entre nosotros es tal que podemos hablar de cariño y amor por los animales. No se trata de extrañar, ya que cuando estamos con ellos nuestro cerebro se siente feliz: está segregando oxitocina, la llamada “hormona de la felicidad”, que hace que sintamos menos estrés y nos sintamos mejor.

Es que, si hablamos de cariño y de animales, entra en escena un factor clave: el amor incondicional. Un animal no juzga a su dueño por sus habilidades, por su pasado o por su aspecto. Por ello, el vínculo que se crea es puro, en definitiva, incondicional. Sin obviar el hecho de que esta incondicionalidad otorga seguridad y estabilidad emocional.

 BENEFICIOS DE TENER UN ANIMAL EN CASA

Tener una mascota hace que tu amor por los animales aumente día a día gracias a lo que vives junto a él y a todo lo que aprendes. Tu perro o tu gato hace que:

·         tu calidad de vida aumente, ya que el simple hecho de acariciarle hace que te desestreses y, por tanto, te sientes mejor, más tranquilo y relajado.
 

·         mejores tu salud, gracias a los paseos y a su rutina de ejercicio. Salir cada día a caminar previene enfermedades cardiovasculares y, a la vez, mejora el tono muscular y fortalece los huesos.
 

·         el simple hecho de tener que cuidarle, jugar con él, alimentarle, mantenerle activo… hace que también tú debas activarte.
 

·         te socialices, ya que puedes conocer gente nueva en el parque o en los lugares donde salgáis a pasear. Incluso puedes crear una “pandilla” con otras personas que tienen perro, en este caso.
 

·         te sientas mejor en casa, ya que juegas con ellos, te diviertes, les cuidas…
 

·         te relaciones con ellos de forma respetuosa, por lo que consigues aumentar tu empatía, tu responsabilidad, tu capacidad de cuidar un ser vivo
 

·         rías más. Y, como bien sabes, la risa es sinónimo de salud y de bienestar. Esto ocurre porque al reír disminuye la presión sanguínea, lo que te aleja de vivir episodios de estrés.
 

Todos estos puntos hacen que te sientas bien contigo mismo y también con las personas que viven a tu alrededor, ya que conseguirás mejorar tus niveles de empatía.

El hecho de que una mascota conviva con la família a diario, también puede ser un factor de unión o terapia familiar, así como también personal. Los animales son acompañantes que hacen que reconectar contigo mismo sea mucho más fácil gracias a la pureza y calma que transmiten.